E hoje meu almoço foi assim, salada de rúcula, couve, acelga e camarão.
Anota ai:
10 camarões cozidos sem casca
1 folha de couve refogada
2 folhas de acelga cortada grosseiramente
folhas de rúcula cortada grosseiramente
Misture todos os ingredientes e tempere com limão, orégano e manjericão a gosto.
179 calorias
Bom apetite!
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