quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Tapioca: 5 recheios saudáveis e deliciosos!

Gente confere essa matéria publicada na Boa Forma sobre a tapioca, essa delícia que como boa nordestina que sou, eu amo!

Meu recheio favorito é o de queijo (uma fatia bem fina pra caber na dieta né?). É uma ótima opção para o café da manhã ou jantar. Saboroso, saudável e com o aval do nutricionista!

Tapioca: 5 recheios saudáveis e deliciosos!


Por Deise Coelho Fotos Thinkstock


Essa panqueca virou uma mania na turma da dieta. Além de ser pouca calórico, o alimento é livre de glúten - proteína inimiga de quem quer emagrecer. Mas será que você sabe preparar o recheio ideal? Para ajudá-la, criamos duas receitas práticas, dica da nossa editora de dieta Eliane Contreras, e mais três receitas mais elaboradas que foram criadas pelo chef Marcelo Facini (RJ), especialista em cozinha funcional.

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